Para quem busca estética de verdade — não dieta genérica, não ficha pronta, não treinador que some.
Quero minha consultoriaFichas genéricas copiadas da internet, entregues sem critério e trocadas só para "mostrar serviço".
Restrições extremas que ignoram sua rotina, seu metabolismo e seu objetivo real.
Você paga, segue, evolui — e quando tem dúvida, o treinador não responde. Ou pior: nem percebe.
Meses de treino sem mudança visível. Porque intensidade sem método é só esforço desperdiçado.
Fui do Direito ao mercado financeiro. Tive empresas. Percebi cedo que trabalhar sem propósito é o caminho mais rápido para a mediocridade.
Escolhi a Educação Física e a nutrição porque não aceito entregar menos do que uma transformação real e palpável. Cada aluno meu tem treino, nutrição e acompanhamento calculados individualmente.
"Intensidade é o remédio. Volume é a dose. Eu sei exatamente qual é a sua."
Não trabalho com volume de alunos. Trabalho com qualidade e entrega de resultado.
Um método construído ao longo de anos de prática real — não é apenas a teoria da faculdade. Cada variável do seu microciclo é calculada individualmente. Sem atalhos. Sem fórmula mágica.
Histórico de treino, limitações físicas, rotina real e objetivo específico. Sem isso, qualquer prescrição é chute.
Treino e dieta feitos do zero para o seu corpo, sua limitação e seu tempo disponível. Nada de treino pronto.
Monitoramento da evolução, ajustes constantes e suporte direto — sem desaparecer no WhatsApp.
Intensidade, volume e periodização revisados conforme resposta real do seu corpo. Precisão acima de tudo.
Busca estética real — volume, definição, shape atlético visível
É ou quer se tornar atleta natural de fisiculturismo
É atleta Bikini ou Wellness que almeja estar na elite
Entende que disciplina e método são insubstituíveis — sem atalhos
Sabe que shape abre portas — profissionalmente e pessoalmente
Você quer resultados sem comprometimento com o processo
Está buscando o treinador mais barato disponível
Espera treino de academia genérico com ficha pronta
Não tem disposição para seguir protocolo com consistência
Prefere desculpas a evolução real
Não é promessa. É histórico. Cada conquista abaixo é fruto do mesmo método aplicado individualmente na consultoria.
"Cheguei sem acreditar que poderia ir tão longe. Em poucos meses de consultoria, subi no palco e ganhei na minha categoria. O Rangel não deixou nada sem ajuste."
"Tinha treinado por anos sem progressão visual real. Em 3 meses de acompanhamento, entendi o que é treino com método. A diferença é absurda."
"O que mais me impressiona é o nível de personalização. Cada ajuste é pensado pra minha rotina. Nunca tive um treinador que entendesse tanto do meu processo."
"Escolhi treinar com o Rangel logo para minha estreia no fisiculturismo, em 4 meses, saímos de um físico de marombeira para um físico de competição. Agora vamos brigar por campeonatos grandes."
Se você chegou até aqui, já sabe que quer mais do que treino raso. A consultoria tem vagas limitadas — porque entrego profundidade, não quantidade.
Você será direcionado para uma conversa no WhatsApp. As vagas são avaliadas individualmente.